إذا كنت ترغب في الحصول على ابتسامة بيضاء ومشرقة، فإن تبييض الأسنان هو الخيار الأمثل لك، ويمكن الحصول على نتائج رائعة من خلال تبييض الأسنان بالطرق الطبيعية والمنتجات المتاحة في الأسواق، ولتحقيق ذلك، عليك قراءة هذا المقال بعناية لأننا سنتناول طريقة تبييض الأسنان بالطرق الطبيعية في المنزل، وطريقة تبييض الأسنان عند الطبيب، وأهم النصائح.
طريقة تبييض الأسنان بالطرق الطبيعية
إليك طرق طبيعية وآمنة لتبييض الأسنان منزليًا:
تبييض الأسنان بالليمون
يمكن استخدام خاصية التبييض الموجودة في الليمون لتبييض الأسنان الصفراء، وذلك عن طريق القيام بالطرق التالية:
- غرغرة الفم بعصير الليمون.
- فرك الأسنان بقشر الليمون.
- مزج بضع قطرات من عصير الليمون والملح وفركها على الأسنان.
- مسح الأسنان بعصير الليمون باستخدام القطن.
ولكن يجب توخي الحذر وعدم إفراط استخدام الليمون لتجنب التأثير على طبقة المينا التي قد تؤدي إلى حدوث الحساسية في الأسنان.
تبييض الأسنان بالملح
يساعد استخدام الملح على تجديد المعادن المفقودة في الأسنان ويعيد اللون الأبيض لها، ويمكن استخدام الملح بالطرق التالية:
- استخدامه بدلًا من معجون الأسنان كل صباح.
- خلطه بالفحم واستخدامه لتنظيف الأسنان.
- خلطه بصودا الخبز وفركه على الأسنان بلطف.
ولكن يجب توخي الحذر وعدم الإفراط في استخدام الملح حتى لا يؤثر على صحة اللثة ومينا الأسنان.
طريقة تبييض الأسنان بالنشا
يمكن استخدام النشا لتبييض الأسنان بالطريقة التالية:
- بلل فرشاة الأسنان بالماء، ثم قم بغمس الفرشاة في النشا.
- بعد ذلك قم بتدليك الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين.
- ثم قم بغسل أسنانك جيدًا بالماء بعد الانتهاء، يمكن تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا لتحقيق تبييض طبيعي للأسنان وإزالة البقع.
- يمكن إضافة قطرة من زيت الليمون أو زيت الخروع لتحسين النتيجة.
طريقة تبييض الأسنان بالكركم
يمكنك تبييض الأسنان بالكركم من خلال الخطوات التالية:
- في البداية قم بوضع ملعقة من الكركم وإضافة بعض قطرات الفانيليا السائلة إليها.
- ثم قم بتدليك أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين.
- عليك تكرار الأمر مرتين أسبوعيًا.
طريقة تبييض الأسنان بالبيكنج بودر
يتم استخدام البيكنج بودر كمعجون للأسنان من خلال إتباع الطريقة التالية:
- قم في البداية بمزج البيكنج بودر مع عصير الليمون.
- بعد ذلك قم بفرك الأسنان بهذا الخليط.
- عليك تدليك أسنانك لمدة 5 دقائق باستخدام الفرشاة ثم قم يغسلها جيدًا بواسطه معجون الأسنان.
- للحصول على أفضل نتيجة عليك تكرار الأمرة مرة كل أسبوع.
وصفة لتبيض الأسنان من الصفار
يستخدم صفار البيض في تبييض الأسنان، وذلك لاحتوائه على لبروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تبييض لون الأسنان، إليك الطريقة لاستخدام صفار البيض لتبييض الأسنان:
المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
الطريقة:
- في وعاء صغير، افصل صفار البيض عن البياض وضعه في وعاء منفصل.
- أضف ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى صفار البيض.
- استخدم ملعقة أو مضرب صغير لخلط الصفار والملح حتى تحصل على مزيج متجانس.
- قم بتنظيف أسنانك جيدًا باستخدام فرشاة الأسنان العادية والمعجون المعتاد.
- اغمر فرشاة الأسنان في مزيج صفار البيض والملح، ثم قم بتنظيف الأسنان به بلطف لمدة دقيقة تقريبًا.
- اشطف فمك جيدًا بالماء الفاتر.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى تحصل على النتائج المرغوبة.
مع الاستمرار في استخدام هذه الوصفة، قد تلاحظ تحسنًا تدريجيًا في لون أسنانك، ومع ذلك، يجب أن تتذكر أن هذه الوصفة ليست بديلاً لزيارة طبيب الأسنان والحفاظ على نظافة وصحة أسنانك بشكل عام.
طريقة تبييض الأسنان بالقهوة
من الضروري معرفة أن تناول القهوة يمكن أن يسبب تلون الأسنان بشكل كبير، حيث تحتوي حبيبات القهوة على صبغات طبيعية تؤدي إلى تلوين الأسنان.
يمكن القول إن القهوة ليست سبباً في تبييض الأسنان، بل هي عامل يساهم في اصفرارها، ولذلك، يمكن اللجوء إلى طرق طبيعية أخرى من الطرق التي قمنا بذكرها لتبييض الأسنان.
طرق تبييض الأسنان عند الطبيب
هناك عدة طرق مختلفة يمكن استخدامها لتبييض الأسنان عند طبيب الأسنان، ويعتبر تبييض الأسنان بالليزر من أكثر الطرق الشائعة، حيث يتم تطبيق مادة وضع مادة قوية على أسنانك، ثم يتم تسليط الليزر على الأسنان لتفعيل المادة، ويعتبر تبييض الأسنان بالليزر من أسرع الطرق لتحقيق نتائج فورية.
ما هي أسرع طريقة لتبييض الأسنان؟
يعتبر قلم تبييض الأسنان من أسهل الطرق المستخدمة في تبييض الأسنان خلال وقت قصير جدًا، وذلك لاحتوائه على مادة البيروكسايد، ومن مميزاته أيضًا:
- سهل الاستخدام.
- يعد التحكم به سهلًا وبسيطًا.
- يتميز بتكلفته البسيطة مقارنةً بباقي الطرق الأخرى المستخدمة في تبييض الأسنان.
كيف تبيض الأسنان في 5 دقائق؟
من المهم أن تتذكر أن تبييض الأسنان عملية تستغرق وقتًا وتحتاج إلى صبر واستمرارية لتحقيق النتائج المرغوبة، ومع ذلك، إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تحسين لون الأسنان في فترة زمنية قصيرة مثل 5 دقائق:
- معجون الأسنان: اختر معجون أسنان يحتوي على مواد مبيضة مثل البيروكسيد، قم بتنظيف أسنانك بلطف باستخدام هذا المعجون لمدة 5 دقائق، يمكن أن تساهم المكونات المبيضة في تحسين لون الأسنان على المدى القصير.
- شرائح تبييض الأسنان: هناك شرائح مبيضة متاحة في الأسواق تحتوي على مادة التبييض، يتم استخدامها من خلال وضعها على الأسنان وتركها لمدة 5 دقائق وفقًا للتعليمات المرفقة.
نصائح تبييض الأسنان في المنزل
مهما كانت الطريقة التي تختارها، يجب الحرص على إتباع عادات صحية للأسنان مثل:
- تأكد من تنظيف أسنانك بشكل منتظم بواسطة فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مبيض، قم بتنظيف الأسنان بلطف لمدة دقيقتين على الأقل، مرتين في اليوم، هذا يساعد في إزالة البقع السطحية والرواسب العالقة.
- قلل من تناول القهوة والشاي والشوكولاتة والعصائر الحمضية، والتوابل القوية مثل الكريّة والكاري.
- اختر معجون أسنان يحتوي على مكونات مبيضة طبيعية مثل البيكربونات والفحم، هذه المكونات تساعد في تفتيح لون الأسنان وإزالة البقع.
- يمكنك استخدام بعض المكونات الطبيعية لتبييض الأسنان، على سبيل المثال، يمكنك خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع قطرات من عصير الليمون لتكوين معجون، ثم افرك الأسنان به بلطف لمدة دقيقة واحدة، يجب استخدام هذه الخلطات بحذر لأن الليمون قد يؤدي إلى تآكل المينا الأسنان.
- يجب استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام أي طريقة لتبييض الأسنان للحصول على أفضل نتائج والحفاظ على صحة الفم والأسنان.
بعد أن تناولنا كافة المعلومات عن طريقة تبييض الأسنان الأفضل، فإذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات عن كيفية العناية بالأسنان والحفاظ عليها، فيمكنك ترك تعلقيك وسنقوم بالرد على كافة الاستفسارات والتعليقات في الحال.
